กรุณาใส่รหัสยืนยัน
Captchar --->

เหตุผล: *
:: [ เข้า Zazana บ่อยๆ ก็ตั้งเป็นหน้า Home เลย คลิก !! ] ::
 
 หน้าหลัก | เว็บบอร์ด | Msn | ดูทีวีออนไลน์ | ดารา | เกมส์ | สุขภาพและความงาม | บทความดีๆ | คลิปผี | เพื่อนบ้าน | ติดต่อโฆษณา
เคท มอสส์ ประกบ นาโอมิ แคมป์เบล เปลือยเต้าขึ้นปกนิตยสาร เคท มอสส์ ประกบ นาโอมิ แคมป์เบล เปลือยเต้าขึ้นปกนิตยสาร
แฟชั่น kate moss - naomi campbell
jenny mccarthy เปลือยหมดเปลือกลงปก playboy jenny mccarthy เปลือยหมดเปลือกลงปก playboy
รูปภาพ เจนนี่ แม็คคาร์ธี่ เรียกเสียงฮือฮาให้กับหนุ่ม ๆ ได้อีกครั้ง
กาน ลูลู่ นางแบบสาวจีนเซ็กซี่ตัวแม่ กานลูลู่ ถ่ายแบบชุดชั้นใน โชว์เต้า กาน ลูลู่ นางแบบสาวจีนเซ็กซี่ตัวแม่ กานลูลู่ ถ่ายแบบชุดชั้นใน โชว์เต้า
รูปภาพ กาน ลูลู่ ถ่ายแบบชุดชั้นใน
กิ๊บซี่ เกิร์ลลี่ เบอร์รี่ เด็ดสะระตี๋ จากเซ็ตถ่ายแบบ FoTo Album กิ๊บซี่ เกิร์ลลี่ เบอร์รี่ เด็ดสะระตี๋ จากเซ็ตถ่ายแบบ FoTo Album
รูปภาพ กิ๊บซี่ girly berry เอามาให้ดูยั่วน้ำลายกันก่อน
พะแพง AF4 สาวเสียงดี อวดหุ่นเซ็กซี่ขึ้นปก FHM พะแพง AF4 สาวเสียงดี อวดหุ่นเซ็กซี่ขึ้นปก FHM
รูปภาพ พะแพง ศุภรดา เต็มปรีชา หรือ พะแพง af4
ภาพงานแต่งป๋อ เอ๋ บรรยากาศงานแต่ง ป๋อ เอ๋ สุดหวานชื่น ภาพงานแต่งป๋อ เอ๋ บรรยากาศงานแต่ง ป๋อ เอ๋ สุดหวานชื่น
งานแต่งป๋อ เอ๋ งานแต่งงาน ป๋อ เอ๋ สุดชื่นมืน


ข้าวยำ


ข้าวยำ
 

 

น้ำข้าวยำ

  • น้ำบูดู 1 ถ้วย
  • น้ำเปล่า 3 ถ้วย
  • ตะไคร้ทุบ 3 ต้น
  • ใบมะกรูดฉีก 3-4 ใบ
  • ข่าทุบ 3 แว่น
  • น้ำตาลโตนด 3 ฝา


วิธีทำ

            นำน้ำบูดูผสมน้ำเปล่าตั้งไฟ ใส่เครื่องปรุงทุกอย่างลงไป เคี่ยวไฟอ่อนๆ ประมาณ 20-30 นาที ให้ข้นเหนียว เวลารับประทานให้ราดเพียง 1-2 ช้อนชาก็พอ

หมายเหตุ

  1. น้ำบูดูมีรสเค็มมาก จึงต้องเติมน้ำ (อาจเติมน้ำได้มากกว่านี้ เพราะน้ำบูดูแต่ละแหล่งมีความเค็มมากน้อยต่างกัน)
  2. น้ำบูดูสูตรนี้สามารถเก็บไว้ในตู้เย็นได้เป็นอาทิตย์ และเหมาะที่จะพกพาไปรับประทานเวลาเดินทาง ส่วนผักที่จะนำมารับประทานกับข้าวยำก็หาง่าย และไม่ต้องปรุงแต่งอีกด้วย

ผักในข้าวยำ

            ถั่วงอก ถั่วฝักยาว แตงกวา ตะไคร้ ใบมะกรูด สะตอ ใบชะพลู ส้มโอ หรือมะม่วงซอย ถ้าอยู่ภาคใต้อาจใช้ดอกดาหลาหั่นฝอยด้วย แต่ในกรุงเทพฯหายาก ดังนั้นหาผักชนิดใดได้ก็ใช้อย่างนั้น ไม่ต้องครบก็รับประทานได้อร่อยค่ะ

เครื่องปรุงอื่นๆ

            ใช้จมูกข้าวหรือเมล็ดทานตะวันแทนมะพร้าวคั่วก็ได้ พริกป่น กุ้งแห้งป่น มะนาว ถ้าที่บ้านมีเด็กๆด้วยและอยากให้เขาลองรับประทานดู ให้เพิ่มปลาไส้ตันเล็กๆทอดกรอบ โดยนำมาคลุกกับข้าวและน้ำข้าวยำ แล้วห่อด้วยสาหร่าย ก็อร่อยไปอีกแบบหนึ่งค่ะ


 

ที่มา : นิตยสารชีวจิตฉบับที่ 119






 บทความล่าสุด
บทความล่าสุด
วิธีป้องกันการเกิด อาการปวดหัวด้วยตัวเอง
วิธีป้องกันการเกิด อาการปวดหัวด้วยตัวเอง
เสริมดวง ให้สวยหล่อตามราศี เสริมดวงให้โชคลาภ
เสริมดวง ให้สวยหล่อตามราศี เสริมดวงให้โชคลาภ
ดูแลป้องกันไต ในช่วงหน้าร้อน
ดูแลป้องกันไต ในช่วงหน้าร้อน
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด บอกนิสัยการเงิน
ทายนิสัยจากกรุ๊ปเลือด บอกนิสัยการเงิน
เรื่องจริงที่คุณผู้หญิง อาจเถียงไม่ออก
เรื่องจริงที่คุณผู้หญิง อาจเถียงไม่ออก
MV ฟังเพลง พอแล้ว บิว กัลยาณี
MV ฟังเพลง พอแล้ว บิว กัลยาณี
MV ฟังเพลง I'm Sorry - CN Blue
MV ฟังเพลง I'm Sorry - CN Blue
MV ฟังเพลง Stray cat - Jea
MV ฟังเพลง Stray cat - Jea
MV ฟังเพลง I Yah - Boyfriend
MV ฟังเพลง I Yah - Boyfriend
MV ฟังเพลง Just smile เต้ย ยูทิป Feat. นาฑี Getsunova
MV ฟังเพลง Just smile เต้ย ยูทิป Feat. นาฑี Getsunova

แสดงความคิดเห็น
Comment:
Name or Email : *
Code : Captchar *
กรุณาอ่านก่อนแสดงความคิดเห็น
1. กรุณางดใช้คำหยาบคาย ส่อเสียด ดูหมิ่น ลามกอนาจาร กล่าวหาให้ร้าย สร้างความแตกแยก หรือกระทบถึงสถาบันอันเป็นที่เคารพ
2. ทุกความคิดเห็นไม่เกี่ยวข้องกับทีมงาน Zazana.com และไม่สามารถนำไปอ้างอิงทางกฎหมายได้
3. ทีมงาน Zazana.com ขอสงวนสิทธิ์ในการลบความคิดเห็น โดยไม่ต้องชี้แจงเหตุผลใดๆ ต่อเจ้าของความคิดเห็นนั้น หากท่านพบเห็นข้อความ ที่ไม่เหมาะสม ท่านสามารถกดปุ่ม แจ้งลบ ที่ข้อความนั้น ทางทีมงานจะรีบตรวจสอบและนำออกทันที
หมายเหตุ
บทความบางบทความ อาจนำมาจากเว็บไซด์อื่นๆ เพราะทีมงานคิดว่าเป็นบทความ ที่มีประโยชน์จึงนำมาเผยแพร่ โดยทีมงานจะให้เครดิต ทุกครั้งที่นำมาลง หากบทความที่เจ้าของ ลิขสิทธิ ไม่อนุญาติให้นำมาแสดง ทางทีมงานต้องขออภัยไว้ ณ ที่นี้ และท่านสามารถแจ้งมาได้ที่ตาม Email ด้านล่าง ทีมงานจะรีบนำเอาบทความนั้นออกทันที
w e b m a s t e r @z a z a n a.c o m (พิมพ์ติดกัน)

แนะนำ ติ-ชม ติดต่อ w e b m a s t e r @z a z a n a.c o m (พิมพ์ติดกัน)
สนใจลงโฆษณา คลิกที่นี่ | Copyright © 2010 Zazana.com, All rights reserved.